VERUM esse 

                                   ... skutočné bytie ... 

          

                               

Dominika Bednárová


Privátna psychologická a psychoterapeutická prax

Vzdelávanie v oblasti duševného zdravia 


Odborný profil

Mgr. Dominika Bednárová 

Atestovaná klinická a poradenská psychologička, certifikovaná psychoterapeutka so zameraním na hlbinnú/psychodynamickú  a EMDR psychoterapiu.

Registrovaná v Komore psychológov ako aj v Zozname psychoterapeutov SR.   Komorou psychológov SR vydané licencie A na výkon samostanej zdravotníckej praxe v odbore klinický psychológ, poradenský psychológ a psychoterapeut. 

Ponuka psychoterapeutických, poradenských a psychodiagnostických služieb pre dospelú klientelu.  

Organizovanie vzdelávacích aktivít, seminárov, workshopov a prednášok pre odbornú verejnosť. 

Spolupráca na rôznych projektoch zameraných na osvetu a prevenciu v rámci témy duševného zdravia aj pre neziskový sektor a laickú verejnosť. 

Viac o mojom prístupe, vzdelaní a skúsenostiach ... 

Po absolvovaní VŠ štúdia na FIF UK v Bratislave som pracovala 5 rokov v poradenskej oblasti, v Súkromnom centre špeciálno-pedagogického poradenstva v okrese Piešťany. Mojou pracovnou náplňou bola psychodiagnostická a psychoterapeutická práca s deťmi s rôznymi vývinovými poruchami, špecifickými poruchami učenia, emočnými ťažkosťami v kontexte rodiny ako aj výchovno-vzdelávacieho procesu v škole. Venovala som sa aj poradenstvu pedagógom a rodičom pri riešení rôznych výchovných problémov a rodičovských kompetencií. 

Klinickú a psychoterapeutickú prax som získala v Ambulancii klinickej psychológie v Bratislave a následne v Psychiatrickej nemocnici vo Veľkom Záluží, kde som pôsobila 6 rokov, posledné dva roky som zastávala pozíciu Vedúceho psychológa.  Ako súčasť zdravotníckeho tímu som sa podieľala na liečbe celého spektra psychických ťažkostí. Mám skúsenosti s liečbou závislostí, úzkostných, depresívnych porúch, rôznych porúch osobností, ako aj psychotických ochorení. Mojou náplňou práce bola individuálna a skupinová psychoterapia, ale aj komplexná a diferenciálna klinicko-psychodiagnostická práca a neskôr aj metodické vedenie kolegov psychológov. 

Aktuálne naplno pôsobím vo svojej súkromnej praxi v Trnave a v Piešťanoch. Zameriavam sa na psychologickú a psychoterapeutickú pomoc dospelým klientom pri zvládaní rôznych náročných životných situácií, zmien, strát, pri náraste vnútornej neistoty, úzkostného a/alebo depresívneho prežívania. Zaujíma ma oblasť psychosomatiky - teda "kde a ako" upozorňuje na skryté problémy v našom vnútri naše telo. Témou, ktorej sa odborne venujem, je aj oblasť sebahodnoty, sebaspoznávanie a sebarozvojové témy (viac v ponuke služieb). 

V psychoterapii sa okrem porozumenia, poskytnutia podpory a samozrejme žiadúceho zmiernenia príznakov a dopadov ťažkostí snažím hľadať aj priestor pre nové učenie sa, posun v živote a „rast“. Fascinuje ma "nekonečná" schopnosť človeka nachádzať tvorivé spôsoby vysporadúvania sa s vnútornými zraneniami a prekážkami. 

Teoretické ukotvenie a orientáciu mi poskytujú psychodynamický a psychotraumatologický prístup, v ktorých som absolvovala kompletné psychoterapeutické vzdelávanie. Z môjho pohľadu a skúseností sa tieto prístupy dopĺňajú a poskytujú komplexný pohľad na porozumenie a prácu s ľudským prežívaním a utrpením. Ide o psychoterapeutické metódy, ktoré môžeme definovať ako kauzálne a "odkrývajúce", zamerané na snahu porozumieť aj kontextu a príčinám aktuálneho stavu, ktorý vedie k vyhľadaniu psychologickej pomoci. Cez EMDR vieme terapeuticky efektívne osloviť aj telesnú sféru, kde sa emočné prežívanie usádza a pomôcť tak spracovať zážitky uložené hlboko v našej nervovej sústave. Dať svojim pocitom a prežívaniu zrozumiteľnosť vie prinášať úľavu a zároveň aj nárast kompetencie žiť svoj vlastný život slobodnejšie, s väčšou ľahkosťou. Cieľom a princípom kvalitnej psychoterapie je podľa mňa snaha dotknúť sa "pravdivo" samého seba, celého spektra svojich pocitov, vzťahov, reality, ktorá nás obklopuje. Teda pokúšať sa autenticky dotknúť svojho "skutočného bytia", lat. "Verum esse". Napĺňanie tohto princípu následne umožňuje aj kvalitnejšie vzťahy s druhými a so "svetom" ako takým. 

Konkrétny cieľ a spôsob práce je zadefinovaný vždy špecificky v spolupráci s požiadavkami a potrebami daného jednotlivca a s jeho súhlasom. Dosiahnutie želaného efektu ale vyžaduje pravidelnú a systematickú spoluprácu s pravidelným nastavením stretávania sa spravidla 1x/ týždeň. Preferujem realizáciu psychoterapeutických sedení osobne. (Po individuálnom zvážení je možná aj spolupráca online).  Pracujem v súlade s Etickými princípmi Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti, Europskej asociácie pre psychoterapiu a Slovenskej komory psychológov. 


ODBORNÁ PRAX 

od 2022 - súkromná prax Trnava a Piešťany

2017 - 2022 Psychiatrická nemocnica Veľké Zálužie - pracovná pozícia klinický psychológ, poradenský psychológ, psychoterapeut ... od 2020 vedúci psychológ 

2011- 2017 Súkromné centrum špeciálnopedagogického poradenstva, okres Piešťany - pracovná pozícia psychológ

2012 - 2015 Ambulancia klinickej psychológie - pracovná pozícia psychológ


VZDELANIE

2011 - ukončené VŠ vzdelanie v odbore psychológia- Filozofická fakulta Univerzity Komenského v Bratislave 

2006 - 2009 - Pedagogická fakulta, Univerzita sv. Cyrila a Metoda, Trnava  - Doplňujúce pedagogické štúdium - Vysvedčenie o pedagogickej spôsobilosti 

2013 - Osvedčenie o výkone práce v zdravotníctve -  Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave 

2013-2018 -Špecializačné štúdium v odbore poradenská psychológia - Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave 

2013 - 2019 - Certifikačné štúdium v odbore psychoterapia- Slovenský Inštitút psychodynamickej psychoterapie a Slovenský Inštitút vzdelávania v psychoterapii 

2018-2021 - Špecializačné štúdium klinickej psychológie- Univerzita Komenského v Bratislave 

od 2023 - výcvik v psychotraumatológii - v metóde EMDR 

Aktivity sústavného vzdelávania:

2012-2013 - Základný kurz v ROR metóde - PhDr. Obuch a PhDr. Polák

2012 - Autogénny tréning I, II - MUDr. Jozef Hašto

2012 - Certifikované školenie užívateľov kognitívnej batérie Woodcock-Johnson 

2012 - Úvodný A seminár KIP - PhDr. Jaromíra Jánošková 

2012 - Systemický rozhovor - ISZ Košice 

2017 - Výcvik v MDZT I, II, PhDr. Peter Klubert, PhD 

2018-2022 - Vzdelávacie podujatia v problematike psychotraumatológie pod záštitou SIPE 

Publikačná činnosť:

BEDNÁROVÁ, D., : Charakteristiky vzťahovej väzby u depresívnych pacientov. Poster na medzinárodnej odbornej konferencii Psychotraumatológia-Attachment- Psychoterapia. 8. 11. 2012 v Trenčíne

BEDNÁROVÁ, D., HERETIK, A., sr.: Porovnanie vzťahovej väzby depresívních pacientov a zdravej populácie. Prednáška na medzinárodnej odbornej konferencii Osobnosť v kontexte kognícií, emocionality a motivácie23.- 24. 11. 2011

ZAMBORSKÁ, D. 2009. Vplyv arteterapeutickej intervencie na osobnosť a prežívanie citovo deprivovaného dieťaťa. Prednáška na odbornej konferencii Prenatálne dieťa 3, 17.septembra 2009.

ZAMBORSKÁ, D., HROMKOVÁ, A. 2008. Strach ako dôsledok citovej deprivácie v ranom vývine dieťaťa. Prednáška na konferencii Kondášove dni - jún 2008.

Účasť na medzinárodných výskumných štúdiách: 

EURO-URHIS2 - European Urban Health Indicators System Part 2- Hlavný koordinátor University of Manchester, Veľká Británia Administrátor výskumu pod záštitou Inštitútu verejného zdravia Lekárskej fakulty UPJŠ Košice

HBSC Health behaviour in schol aged children - Medzinárodná štúdia, ktorá sa uskutočňuje v spolupráci so Svetovou Zdravotníckou Organizáciou (WHO) v 43 krajinách, a to už od roku 1983. Administrátor výskumu pod záštitou Košického inštitútu pre spoločnosť a zdravie a Ústavu verejného zdravotníctva

Služby

Poradenstvo

  • prekonávanie náročných životných situácií a období

  • nárast úzkostného a/alebo depresívneho prežívania 

  • vzťahové problémy 

  • psychosomatické ťažkosti - teda "kde a ako" upozorňuje na skryté problémy v našom vnútri naše telo

  • oblasť sebahodnoty - pocit nízkeho sebavedomia, neistoty 

  • strata blízkych, ... smútenie 

  • sebaspoznávanie, sebarozvoj 

  • podpora rodičovských kompetencií, riešenie výchovných problémov 

  • problémy v pracovnej oblasti,  syndróm vyhorenia 

  • autogénny tréning, mindfulness techniky, relaxačné metódy 

Nevenujem sa problematike závislosti, ani poruchám príjmu potravy.

Psychodiagnostika

  • Po individuálnej dohode s klientom je možná realizácia psychologického posúdenia rôznych oblastí buď komplexne alebo jednotlivo:

  • intelektové schopnosti

  • kognitívne funkcie

  • osobnosť 

  • neurokognitívny deficit

  • pracovný potenciál

  • profesijná orientácia

  • orientačné posúdenie školskej zrelosti 


  • Táto služba ale t. č. nie je realizovaná ako zdravotnícky výkon a klient si ju hradí v plnej výške

  • Psychodiagnostické služby celkovo sú realizované v obmedzenej miere


Vzdelávanie

  • Ponúkam semináre, workshopy a prednášky na rôzne témy duševného zdravia pre kolegov, laickú verejnosť, ako aj pre firmy


  • Vzdelávacie akcie pre kolegov sú akreditované Slovenskou komorou psychológov


  • Ponúkam vzdelávací a podporný priestor aj pre študentov posledných ročníkov VŠ štúdia psychológie, začínajúcich a mladších kolegov v odbore


  • V portfóliu ponúkaných služieb je aj možnosť odborných konzultácií pre kolegov v praxi a to individuálne ako aj v malej skupine

  • Aktuálna ponuka odborných seminárov nižšie

Cenník

Moja prax t. č. nie je zriadená v rámci rezortu zdravotníctva,  v zmysle Zákona 578/2004 Z.z. Aktuálne služby sú poskytované mimo rozsahu zdravotnej starostlivosti.

Služby si hradí klient sám. 

Potrebné sa je vopred objednať. 

Dohodnuté stretnutie je možné odvolať aspoň 48 hodín pred začiatkom, inak bude dohodnutý termín účtovaný plnou sumou.

Ďakujem za porozumenie. 

Ponúkané služby

Individuálne sedenie (cca 50 min)

Individuálnej sedenie EMDR (cca 90 min, cena sa priamoúmerne času navyšuje)

60 € 


Skupinové sedenie (90 min)

25 €/os

Nácvik stabilizačných, relaxačných cvičení (50 min.)

Odborná konzultácia pre kolegov 

Psychodiagnostické služby 

60 €


od 50 €

od 95 €

Kontakt

Kontaktovať ma môžete telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom kontaktného formulára nižšie.

V prípade, že Váš hovor nepreberiem ihneď, budem Vás spätne kontaktovať v najbližšom možnom čase. 

Pracovisko 1 - Š. Moyzesa 11, 917 01  Trnava
Pracovisko 2 - ARTA, Kollárová 2, 921 01  Pieštany 

+421911805195

psycholog.bednarova@gmail.com 

Kontaktný formulár 


Meno E-mail Správa Súhlasím s Zmluvnými podmienkami a Pravidlami ochrany osobných údajov Potvrdiť